Praxis für Logotherapie,
Wertimagination und
Lebensbegleitung
Seminare/Workshops
Langes Leben und Alter -
Potenziale für die Gemeinschaft und den Einzelnen
(Bildungsurlaub)
Termine: ab Mo. 08. April 2024 bis Fr. 12. April 2024
Ort: Akademie Burg Fürsteneck
Diese Ambivalenzen sind Lebenswirklichkeit in unserer Gesellschaft, und wir möchten sie sowohl auf der persönlichen als auch gemeinschaftlichen Ebene genauer beleuchten.
- Was bedeutet es für die Gesellschaft und auch den Arbeitsmarkt, wenn es immer mehr ältere Menschen gibt?
- Was bedeutet es persönlich, in „das Alter“ zu kommen?
- Welche Potentiale stecken für den einzelnen und die Gemeinschaft im Alter?
- Wie wollen wir generationenübergreifend unsere Welt gestalten?
In diesem Seminar geht es um die aktive Gestaltung der Lebensphase des Alters sowohl auf der persönlichen als auch der gesellschaftlichen Ebene, um den Umgang mit
Einschränkungen und die Entdeckung von Wertmöglichkeiten und Entfaltungsräumen.
Dazu werden wir Impulse aus der sinnorientierten Psychotherapie heranziehen, die eigenen Lebenserfahrungen und Erwartungen beleuchten, und eine zugewandten Blick in
die Zukunft werfen.
Desweiteren werden wir einen Blick in/auf die Gesellschaft werfen: Wie ist der Blick im öffentlichen Raum auf Alter und Altern? Wie wird damit umgegangen? Welches
Potential liegt in den Erfahrungen und Fähigkeiten einer wachsenden Bevölkerungsgruppe und welche wichtige Rolle spielt sie in der Gesellschaft? Dazu werden wir die gesellschaftlichen
Gegebenheiten reflektieren und im Format der Zukunftswerkstatt den Raum für Gestaltungsmöglichkeiten öffnen.
Kraft aus der Stille - dort, wo wir sind (5x)
Termine: ab Mi. 17. April 2024, 18:30-21:30 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Stille an einem stillen Ort erfahren ist leicht...doch ist es dann wirklich still?! Gerade dann kann die innere Unruhe oft erst richtig wahrgenommen werden. In diesem Kurs geht es um die äußere und innere Stille, und wie wir sie erfahren können. Mit Impulsen und Übungen werden wir Stille für die Augen, die Worte, den Körper und die Gedanken kennenlernen und erfahren.
Viktor Frankl - Seine Zeit, sein Leben, sein Werk
Termin: Fr. 19. April 2024, 18:00-21:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Nordwest-Zentrum
"Wer um einen Sinn seines Lebens weiß, dem verhilft dieses Bewusstsein mehr als alles andere dazu, äußere Schwierigkeiten und innere Beschwerden zu überwinden." Der österreichische Neurologe und Psychiater Viktor Frankl wurde während des zweiten Weltkrieges als Jude deportiert und überlebte vier Konzentrationslager. Seine Erfahrungen veröffentlichte er in dem Buch „...trotzdem ja zum Leben sagen! Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“. Er begründete mit der Logotherapie und Existenzanalyse die dritte Wiener Schule der Psychotherapie. Im ihrem Zentrum steht der Mensch als sinnsuchendes Wesen. Anhand Frankls Biographie werden wir einige Grundgedanken zur Sinnthematik entfalten und mit konkreten, praxiserprobten Hilfen zur Sinnfindung verknüpfen.
Lebensaufgabe Alter(n)
Termin: Mi, 05. Juni 2024, 14:00-18:00 Uhr
Ort: VHS Mainz, Karmeliterplatz
Für Menschen, die neugierig darauf sind, was "das Alter" für sie bereithält. Wann auch immer "das Alter" anfängt ... unter Umständen haben wir recht viele Lebensjahre, die dieser Phase zugeordnet sind. Was machen wir mit dieser Zeit? Welche Möglichkeiten liegen in ihr, die gelebt werden sollen? In diesem Seminar geht es um die aktive Gestaltung dieser Lebensphase, den Umgang mit Einschränkungen, die Entdeckung von Wertmöglichkeiten und Entfaltungsräumen und um die Auseinandersetzung mit dem persönlichen und gesellschaftlichen Bild des Alterns. Dazu werden wir Impulse aus der sinnorientierten Psychotherapie heranziehen, die eigenen Lebenserfahrungen und Erwartungen beleuchten und einen zugewandten Blick in die Zukunft werfen.
Frieden schließen mit sich selbst
Termin: Mi. 12. Juni 2024, 14:00-17:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Nordwest-Zentrum
Dies ist eine der schwersten Übungen in unseren Beziehungen und eine der befreiendsten. Denn wer kennt uns besser als wir uns selbst. In diesem Seminar geht es um Selbstannahmen und einem echten Ja zu sich selbst, um Friedensarbeit mit vergangenen Entscheidungen, und um Menschsein: einen liebevollen Umgang mit sich selbst in den Gegebenheiten des Lebens. Dazu werden wir Ansätze zur Selbsterforschung entfalten, Impulse aus der Friedensarbeit aufnehmen und praktische Hilfen zur Selbstbejahung kennenlernen.
Selbstwertschätzung
Termin: Fr. 14. Juni 2024, 18:30-21:30 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Wie schätze ich mich selbst wert?! Wie würdige ich meine Talente, meinen Körper, meine Kreativität? Wie und wo gebe ich mir Raum und die Erlaubnis wertvoll zu sein? Diesen Fragen wollen wir im Kurs nachgehen, denn es gibt unterschiedliche Arten Wertschätzung auszudrücken. Gelebte Wertschätzung des Selbst bedeutet ein Ja zum Eigenen und ermöglicht erst die Würdigung der menschlichen Vielfalt.
Alt können wir immer noch werden
Termin: Mi. 03. Juli 2024, 14:00-18:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Für Menschen, die neugierig darauf sind, was "das Alter" für sie bereit hält: Wann auch immer „das Alter“ anfängt... bei unserem Lebensstandard und der Versorgung haben wir unter Umständen recht viele Lebensjahre, die dieser Phase zugeordnet sind. Was machen wir mit dieser Zeit, solange wir noch können, und welche Möglichkeiten liegen in ihr, die gelebt werden sollen? Hier geht es um die aktive Gestaltung dieser Lebensphase, den Umgang mit Einschränkungen und die Entdeckung von Wertmöglichkeiten und Entfaltungsräumen. Dazu werden wir Impulse aus der sinnorientierten Psychotherapie heranziehen, die eigenen Lebenserfahrungen und Erwartungen beleuchten, und eine zugewandten Blick in die Zukunft werfen.
Das gute Leben und der Tod - Kulturen der Endlichkeit (Bildungsurlaub)
Termin: Mo. 7. Oktober bis 11. Oktober 2024, 9:00-16:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Warum sollten wir mitten im Leben einen Blick auf den Tod werfen? Unsere Endlichkeit schwingt von Geburt an mit und wie wir mit ihr umgehen, hat großen Einfluss in Lebzeiten. Deswegen lohnt es sich, die eigenen Prägungen zu betrachten: Was haben wir über Endlichkeit gelernt, wie wird darüber gesprochen oder geschwiegen, welche Rituale gibt es? Wir nähern uns dem Thema aus verschiedenen Perspektiven und beleuchten dabei sowohl die persönliche-menschliche Dimension als auch die gesellschaftlichen Aspekte rund um den Lebensbezug des Todes. Dabei besuchen wir ausgewählte Orte in der Stadt und sprechen mit Experten/-innen, die in diesen Themenfeldern beruflich tätig sind. Die Sichtweisen verschiedener Kulturen und Religionen werden ebenso thematisiert wie ein ganzheitlicher Blick auf Leben und Tod im persönlichen Lebenskontext.
Fortlaufende Imaginationsgruppe
Diese Gruppe ist offen für alle Interessierten. Vorerfahrung mit Wertimagination ist wünschenswert.
Die Gruppe trifft sich in der Regel jeden Monat für 2 Stunden.
Kostenbeteiligung: 20.- Euro pro Abend
Bei Interesse bitte eine email schicken.