Praxis für Logotherapie,
Wertimagination und
Lebensbegleitung
Seminare/Workshops
Aufräumen und Ausmisten
Termin: Sa. 12. Juli 2025, 10:00-14:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Warum gibt es so viele Dinge in meinem Leben? Und was mache ich mit ihnen?! Wir leben in Zeiten der Fülle und zugleich verzweifeln wir daran. Ratgeber und Strategien für Ordnung gibt es unzählige. Wir wollen in diesem Kurs jedoch persönlichen Antworten nachspüren: Welche Bedeutung haben Dinge für mich? Welche meiner Bedürfnisse werden damit versorgt? Wie kann ich Klarheit schaffen? Wie finde ich zu einer tieferen Ordnung? Dazu werfen wir einen zugewandten Blick auf die Fülle der Dinge und ihre Bedeutung in unserem Leben und lernen persönliche Aspekte einer liebevollen Reduzierung des Besitzstandes kennen. Wir reflektieren was uns wichtig ist und wie wir unseren Raum gestalten wollen.
Lebensaufgabe Alter(n)
Termin: So. 13. Juli 2025, 11:00-16:00 Uhr
Ort: VHS Darmstadt
Für Menschen, die neugierig darauf sind, was "das Alter" für sie bereit hält: Wann auch immer „das Alter“ anfängt... bei unserem Lebensstandard und der Versorgung haben wir unter Umständen recht viele Lebensjahre, die dieser Phase zugeordnet sind. Was machen wir mit dieser Zeit, solange wir noch können, und welche Möglichkeiten liegen in ihr, die gelebt werden sollen? In diesem Seminar geht es um die aktive Gestaltung dieser Lebensphase und den Umgang mit Einschränkungen und die Entdeckung von Wertmöglichkeiten und Entfaltungsräumen. Dazu werden wir Impulse aus der sinnorientierten Psychotherapie heranziehen, die eigenen Lebenserfahrungen und Erwartungen beleuchten, und eine zugewandten Blick in die Zukunft werfen.
Vom Wachsen und Wurzeln - der Lebensbaum
Termin: Sa. 27. September 2025, 10:00-11:30 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
In diesem Kurs wollen wir uns Zeit für den eigenen Lebensbaum nehmen. Es geht um die Wurzeln und den Halt im Leben, um die Entfaltung und die Früchte, um das Gewordene und das Zukünftige.
Das gute Leben und der Tod - Bildungsurlaub
Termin: 06. - 10. Oktober 2025, 09:00-16:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, stadtRAUMfrankfurt
Warum sollten wir mitten im Leben einen Blick auf den Tod werfen? Unsere Endlichkeit schwingt von Geburt an mit und wie wir mit ihr umgehen, hat großen Einfluss in Lebzeiten. Deswegen lohnt es sich, die eigenen Prägungen zu betrachten: Was haben wir über Endlichkeit gelernt, wie wird darüber gesprochen oder geschwiegen, welche Rituale gibt es? Wir nähern uns dem Thema aus verschiedenen Perspektiven und beleuchten dabei sowohl die persönliche-menschliche Dimension als auch die gesellschaftlichen Aspekte rund um den Lebensbezug des Todes. Dabei besuchen wir ausgewählte Orte in der Stadt und sprechen mit Expert:innen, die in diesen Themenfeldern beruflich tätig sind. Die Sichtweisen verschiedener Kulturen und Religionen werden ebenso thematisiert wie ein ganzheitlicher Blick auf Leben und Tod im persönlichen Lebenskontext.
Aufräumen und Ausmisten (2x)
Termin: Mi. 15. Oktober und 29. Oktober 2025, 18:00-21:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Warum gibt es so viele Dinge in meinem Leben? Und was mache ich mit ihnen?! Wir leben in Zeiten der Fülle und zugleich verzweifeln wir daran. Ratgeber und Strategien für Ordnung gibt es unzählige. Wir wollen in diesem Kurs jedoch persönlichen Antworten nachspüren: Welche Bedeutung haben Dinge für mich? Welche meiner Bedürfnisse werden damit versorgt? Wie kann ich Klarheit schaffen? Wie finde ich zu einer tieferen Ordnung? Dazu werfen wir einen zugewandten Blick auf die Fülle der Dinge und ihre Bedeutung in unserem Leben und lernen persönliche Aspekte einer liebevollen Reduzierung des Besitzstandes kennen. Wir reflektieren was uns wichtig ist und wie wir unseren Raum gestalten wollen.
Einsamkeit auf den Grund gehen
Termin: Sa. 25. Oktober 2025, 13:00-18:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
„Man kann einsam sein und sich davon nicht stören lassen.“ Dieser Zen-Spruch klingt erst einmal seltsam – und für Menschen, die unter Einsamkeit leiden, wenig mitfühlend. Doch Einsamkeit gehört zum Leben. Spirituelle Menschen suchen sie sogar ganz bewusst. Bewusstes Allein-Sein kann Weg sein zum „All-Eins-Sein“, zu Verbundenheit und Ruhe. In Stille und Einsamkeit liegen Kraftquellen, die wir erschließen und im täglichen Leben nutzen können. Das gilt auch dann, wenn das Alleinsein nicht freiwillig ist. Dieser Kurs lädt dazu ein, sich der menschlich-existenziellen und spirituellen Seite der Einsamkeit zu nähern. Meditationen, Imaginationsübungen und Austausch in Kleingruppen sind Elemente dieses Nachmittags.
Wertorientierte Biographiearbeit (2x)
Termin: Mi. 29. Oktober und 12. November 2025, 13:00-17:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Wir halten inne, um einen klaren und zugewandten Blick auf den reichen eigenen Lebensweg zuwerfen: Die hellen und dunklen Wegstrecken, wichtige Menschen und Beziehungen, Gefühlslandschaften und beeindruckende/ einschneidende Erlebnisse. Mit Hilfe unterschiedlicher kreativer Zugänge wollen wir fragen: * Wie kann ich mein Leben verstehen? * Gibt es einen roten Faden? * Wo stehe ich jetzt? * Was möchte noch gelebt werden? * Wofür möchte ich mich am liebsten einsetzen? * Wohin möchte ich mich entwickeln? Die wertorientierte Biografiearbeit sucht den Sinnfaden, der sich durch das Leben eines jeden Menschen zieht. Hierbei geht es um Erinnerung, Auseinandersetzung und Würdigung des bisherigen Lebens und den Blick nach vorne auf eine mögliche Zukunft.
Aufräumen und Ausmisten
Termin: Di. 04. November 2025, 18:00-21:00 Uhr
Ort: Eschborn K, Jahnstrasse
Warum gibt es so viele Dinge in meinem Leben? Und was mache ich mit ihnen?! Wir leben in Zeiten der Fülle und zugleich verzweifeln wir daran. Ratgeber und
Strategien für Ordnung gibt es unzählige. Wir wollen in diesem Seminar jedoch den Fragen nachgehen:
Welche Bedeutung haben Dinge für uns? Welche Bedürfnisse werden damit versorgt? Wie können wir für uns Klarheit und Ordnung schaffen? Wie können wir Raum gewinnen
und Mist entsorgen?
Dazu werfen wir einen zugewandten Blick auf die Fülle der Dinge und ihre Bedeutung in unserem Leben und lernen persönliche Aspekte einer liebevollen Reduzierung des
Besitzstandes kennen. Wir reflektieren was uns wichtig ist und wie wir unseren Raum gestalten wollen.
Wertorientierte Biographiearbeit
Termin: Sa. 08. November 2025, 10:00-17:00 Uhr
Ort: VHS Mainz, Akademie für Logotherpie, Karmeliterplatz 1
Für Menschen mit Lebenserfahrungen, die einen klaren und zugewandten Blick auf den eigenen Lebensweg werfen möchten - auf die hellen und dunklen Wegstrecken, wichtige Menschen und Beziehungen, Gefühlslandschaften und beeindruckende oder einschneidende Erlebnisse. Die wertorientierte Biografiearbeit sucht den Sinnfaden, der sich durch das Leben eines jeden Menschen zieht. Hierbei geht es um Erinnerung, die Auseinandersetzung und die Würdigung des bisherigen Lebens und den Blick nach vorne. Gestalterisch und kreativ werden wir über unterschiedliche Zugänge aus dem Bereich der Logotherapie diesen Fragen nachgehen, sie uns vor Augen führen und neue Perspektiven entdecken.
Trotz allem "Ja" zum Leben sagen - Seminar zur Persönlichkeitsentfaltung
Termin: Do. 11. November bis So. 16. November 2025
Ort: Haus der Stille Gnadenthal
An allen Ecken und Enden brennt es, Burn-Out ist weit verbreitet und die Erschöpfung groß: Krisen können anstecken und schwächen. Was können wir dagegenstellen, wie
handlungsfähig bleiben und wie ein gutes Leben führen?!
Die Intensiv-Tage der Persönlichkeitsarbeit thematisieren eine grundlegende Lebensfrage, wie wir äußeren und inneren Krisen zum Trotz unser Leben zuversichtlich und
erwartungsvoll gestalten können.
Dazu werden wir uns durch inhaltliche Impulse und Imaginationsarbeit der inneren Welt zuwenden. Wertimaginationen sind eine Möglichkeit zur persönlichen
Weiterentwicklung jenseits von intellektueller Erkenntnis und guten Vorsätzen. Die Seminare werden logotherapeutisch und seelsorgerlich begleitet.
Für die Teilnahme ist eine normale psychische Stabilität und Belastbarkeit erforderlich.
Gönne Dich Dir selbst - selbstfürsorgend leben
Termin: Mi. 19. November 2025, 14:00-18:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Sich um andere und für andere zu sorgen ist für uns in der Regel sehr vertraut und konkret in der Umsetzung. Doch wie sieht es mit meiner Sorge für mich aus? Wie fühlt es sich an, wenn ich mich mir zuwende? Wie leicht nehme ich meine Bedürfnisse wahr, und wie gut kann ich mich darum selbst kümmern? Wir werden uns die Bereiche Sorge, Fürsorge und Selbstfürsorge genauer ansehen, welchen Raum sie in unserem Leben einnehmen und welche Bedeutung sie für uns haben. Wir werden diese sowohl vor der aktuellen Lebenssituation reflektieren als auch praktische Hilfen für eine gute Selbstfürsorge im Alltag kennenlernen.
Die Lebensalter des Menschen
Termin: So. 07. Dezember 2025, 12:00-16:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Nordwestzentrum
Jedes Lebensalter hat seine Sinnmöglichkeiten und Lernfelder, die gelebt werden wollen. Nicht nur Kinder, auch Erwachsene entwickeln sich immer weiter anhand der Erfahrungen und Anforderungen der anstehenden Lebensaufgaben. Uns erwartet eine theoretische Einführung in die Einteilung der Lebensalter nach Romano Guardini. Wir vertiefen uns in die einzelnen Phasen und Übergänge im Leben des Erwachsenen: der junge Mensch, der mündige, der ernüchterte und der weise Mensch. Diese setzen wir in Bezug zu unserer Lebenserfahrung und unserem Alltag, um anstehende Aufgaben, Lernfelder, Phasen und Übergänge bewusster wahrnehmen, reflektieren und gestalten zu können.
Die innere Welt ist weit
Termin: Sa. 20. Dezember 2025, 13:00-18:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse
Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, ist gering im Vergleich zu dem, was in uns liegt. (Ralph Waldo Emerson) Der Mensch ist nicht nur ein nach außen bezogenes Lebewesen, sondern hat auch einen starken Bezug nach innen: die Fähigkeit zur Bewusstheit, Reflexion und Spiritualität. Dies eröffnet uns neben den äußeren Gegebenheiten auch eine innere Dimension, in der wir uns zeitgleich erfahren und die ebenfalls einen wichtigen Teil unserer Lebenswirklichkeit bildet. In diesem Kurs geht es um die nach innen gerichteten Sinne des Menschen. Wie nehmen wir diese wahr, welche Informationen geben sie uns und wie können wir ihre Wahrnehmung vertiefen?
Aufräumen und Ausmisten
Termin: Mi. 14. Januar 2026, 14:00-18:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Nordwestzentrum
Nicht nur die Lebenserfahrung wird mit den Jahren immer mehr, auch die Dinge sammeln sich an, und oft ist das eine mit dem anderen eng verbunden. Manchmal kann es eng werden zwischen dem Material und den Erinnerungen. Daher geht es hier um die Fragen: *Welche Bedeutung haben Dinge für uns? *Wie können wir für uns Klarheit und Ordnung schaffen? *Wie bewahren wir die Schätze unseres Lebens? Dazu werden wir einen zugewandten Blick auf die Fülle der Dinge in unserem Leben werfen und lernen persönliche Aspekte einer liebevollen Reduzierung des Besitzstandes kennen. Wir reflektieren was uns wichtig ist und wie wir unseren Raum gestalten wollen.
Leben voller Sinn - sinnvoller leben
Termin: Sa. 17. Januar 2026, 13:00-18:00 Uhr
Ort: VHS Frankfurt, Nordwestzentrum
Der sinnorientierte Blick auf das Leben nach Viktor Frankl
Was ist meine momentane Aufgabe im Leben? Was will gelebt werden? Wie kann ich mein Leben mit innerer Zustimmung gestalten? Diese und weitere Fragen werden wir reflektieren und erhellen. Dabei steht das drei-dimensionale Menschenbild nach Viktor Frankl im Mittelpunkt, das neben der körperlichen und psychischen Ebene auch die geistige Dimension miteinbezieht. Ebenso werden die vier elementaren Bereiche der personalen Existenz vorgestellt, die grundlegend für ein verantwortliches und sinnerfülltes Leben sind.
Chakren und die Energie des Lebens
Termin: Sa. 21. Februar 2026, 10:00 bis 17:00 Uhr
Ort: VHS Mainz, Akademie für Logotherapie, Karmeliterplatz 1
Nehmen Sie sich aus dem Alltag heraus und gönnen Sie sich Zeit, mit sich und der eigenen Energie (wieder) in einen guten Kontakt zu kommen. Dazu wird sich dieses Seminar den inneren Energiezentren (Chakren) zuwenden und mit ihnen in Verbindung kommen: in Bildern und Farben, in Wort und Klang, in Gefühl und Leichtigkeit. In Impulsen und kleinen Übungen werden wir uns mit den Qualitäten Ihrer Energie vertraut machen und wunderbaren Verbindungen auf die Spur kommen, denn Energie fließt immer und überall, nur manchmal spüren wir sie nicht.
Langes Leben und Alter -
Potenziale für die Gemeinschaft und den Einzelnen
(Bildungsurlaub)
Termine: ab Mo. 09. März bis Fr. 13. März 2026
Ort: Akademie Burg Fürsteneck
Anmeldung
Diese Ambivalenzen sind Lebenswirklichkeit in unserer Gesellschaft, und wir möchten sie sowohl auf der persönlichen als auch gemeinschaftlichen Ebene genauer beleuchten.
- Was bedeutet es für die Gesellschaft und auch den Arbeitsmarkt, wenn es immer mehr ältere Menschen gibt?
- Was bedeutet es persönlich, in „das Alter“ zu kommen?
- Welche Potentiale stecken für den einzelnen und die Gemeinschaft im Alter?
- Wie wollen wir generationenübergreifend unsere Welt gestalten?
In diesem Seminar geht es um die aktive Gestaltung der Lebensphase des Alters sowohl auf der persönlichen als auch der gesellschaftlichen Ebene, um den Umgang mit
Einschränkungen und die Entdeckung von Wertmöglichkeiten und Entfaltungsräumen.
Dazu werden wir Impulse aus der sinnorientierten Psychotherapie heranziehen, die eigenen Lebenserfahrungen und Erwartungen beleuchten, und eine zugewandten Blick in
die Zukunft werfen.
Desweiteren werden wir einen Blick in/auf die Gesellschaft werfen: Wie ist der Blick im öffentlichen Raum auf Alter und Altern? Wie wird damit umgegangen? Welches
Potential liegt in den Erfahrungen und Fähigkeiten einer wachsenden Bevölkerungsgruppe und welche wichtige Rolle spielt sie in der Gesellschaft? Dazu werden wir die gesellschaftlichen
Gegebenheiten reflektieren und im Format der Zukunftswerkstatt den Raum für Gestaltungsmöglichkeiten öffnen.
Der Einsamkeit auf den Grund gehen
Termin: Sa. 21. März 2026, 10:00 bis 17:00 Uhr
Ort: VHS Mainz, Akademie für Logotherapie, Karmeliterplatz 1
Vom Alleinsein und All-Eins-Sein
„Man kann einsam sein und sich davon nicht stören lassen.“ Dieser Zen-Spruch klingt erst einmal seltsam – und für Menschen, die unter Einsamkeit leiden, wenig
mitfühlend. Doch Einsamkeit gehört zum Leben. Spirituelle Menschen suchen sie sogar ganz bewusst. Bewusstes Alleinsein kann ein Weg sein zum „All-Eins-Sein“, zu Verbundenheit und Ruhe. In Stille
und Einsamkeit liegen Kraftquellen, die wir erschließen und im täglichen Leben nutzen können. Das gilt auch dann, wenn das Alleinsein nicht freiwillig ist. Dieser Kurs lädt dazu ein, sich der
menschlich-existenziellen und spirituellen Seite der Einsamkeit zu nähern. Meditationen, Imaginationsübungen und Austausch in Kleingruppen sind Elemente dieses Nachmittags. .
Mitte des Lebens - die Lebensmitte
Termin: Sa. 18. April 2026, 10:00 bis 17:00 Uhr
Ort: VHS Mainz, Akademie für Logotherapie, Karmeliterplatz 1
Die Mitte des Lebens tritt oft krisenhaft an den Menschen heran und bringt eine Lebensbilanzierung und die Frage nach einem sinnvollen Lebensentwurf mit sich. Wir wollen im Sinne von Viktor Frankl den Aufgabencharakter des Lebens beleuchten. Dabei geht es sowohl um die Auseinandersetzung mit dem Gegebenen und Gewordenen als auch die Ausrichtung auf das Potenzial und die Möglichkeiten. Wir werden anhand der Lebensphasen nach Guardini die Lernfelder entfalten und der menschlich-existenziellen Frage nachgehen, was es bedeutet, mitten im Leben zu stehen.
Viktor Frankl - Seine Zeit, sein Leben, sein Werk
Termin: Mi. 10. Juni 2026, 18:15 bis 21:30 Uhr
Ort: VHS Mainz, Akademie für Logotherapie, Karmeliterplatz 1
Viktor E. Frankl begründete mit der Logotherapie und Existenzanalyse die dritte Wiener Schule der Psychotherapie. Im Zentrum dieser Gesprächstherapie steht der Mensch als sinnsuchendes Wesen. Es geht um Daseinsmöglichkeiten und Sinnverwirklichung im konkreten Lebenskontext. In diesem Seminar werden wir anhand Frankls Biografie einige Grundgedanken zur Sinnthematik entfalten und mit konkreten, praxiserprobten Hilfen zur Sinnfindung verknüpfen.
Lebensaufgabe Alter(n)
Termin: Mi. 01. Juli 2026, 09:00 bis 16:00 Uhr
Ort: VHS Mainz, Akademie für Logotherapie, Karmeliterplatz 1
Für Menschen, die neugierig darauf sind, was "das Alter" für sie bereithält. Wann auch immer "das Alter" anfängt ... unter Umständen haben wir recht viele Lebensjahre, die dieser Phase zugeordnet sind. Was machen wir mit dieser Zeit? Welche Möglichkeiten liegen in ihr, die gelebt werden sollen? In diesem Seminar geht es um die aktive Gestaltung dieser Lebensphase, den Umgang mit Einschränkungen, die Entdeckung von Wertmöglichkeiten und Entfaltungsräumen und um die Auseinandersetzung mit dem persönlichen und gesellschaftlichen Bild des Alterns. Dazu werden wir Impulse aus der sinnorientierten Psychotherapie heranziehen, die eigenen Lebenserfahrungen und Erwartungen beleuchten und einen zugewandten Blick in die Zukunft werfen.
Fortlaufende Imaginationsgruppe
Diese Gruppe ist offen für alle Interessierten. Vorerfahrung mit Wertimagination ist wünschenswert.
Die Gruppe trifft sich in der Regel jeden Monat für 2 Stunden.
Kostenbeteiligung: 20.- Euro pro Abend
Bei Interesse bitte eine email schicken.