Seminare

Die Fülle des Lebens erfahren

Wertorientierte Biographiearbeit

Termin: Fr. 10. Juni 2022, 14:00-17:00 Uhr

Ort: VHS Frankfurt, Sonnemannstrasse

Anmeldung

Für Menschen mit Lebenserfahrung, die einen klaren und zugewandten Blick auf den eigenen Lebensweg werfen möchten – auf die hellen und dunklen Wegstrecken, wichtige Menschen und Beziehungen, Gefühlslandschaften und beeindruckende oder einschneidende Erlebnisse. Die wertorientierte Biografiearbeit sucht den Sinnfaden, der sich durch das Leben eines jeden Menschen zieht. Hierbei geht es um Erinnerung, die Auseinandersetzung und die Würdigung des bisherigen Lebens (Wie kann ich mein Leben verstehen? Gibt es einen roten Faden?) und den Blick nach vorne (Was möchte noch gelebt werden? Wohin soll/kann ich mich entwickeln?). Gestalterisch und kreativ werden wir über unterschiedliche Zugänge aus dem Bereich der Logotherapie diesen Fragen nachgehen, sie uns vor Augen führen und neue Perspektiven entdecken.

Jedem Ende wohnt ein Anfang inne -

Persönlichkeitsentwicklung durch die Lebensalter hindurch

Termin: Sa. 16. Juli 2022, 11:00-17:00 Uhr

Ort: VHS Darmstadt, Justus-Liebig-Haus

Anmeldung

In diesem Seminar werden anhand der Einteilung der Lebensalter (nach Romano Guardini) die einzelnen Phasen und Übergänge im Leben des erwachsenen Menschen vertieft: der junge Mensch, der mündige, der ernüchterte und der weise Mensch. Jede Phase beinhaltet ihre typischen Aufgaben und Sinnmöglichkieten, die es zu entdecken und leben gilt. Dieses Modell wird in Bezug zur eigenen Lebenserfahrung gesetzt, um anstehende Aufgaben und Lernfelder bewusster wahrzunehmen und gestalten zu können. Neben der Selbstreflexion gibt es Impulse, die Phasen und ihre Übergänge aktiv zu gestalten.

...trotzdem ja zum Leben sagen - Der Blick der Logotherapie (nach Viktor Frankl) auf das Leben

Termin: Do. 29. September 2022, 16:30-18:30 Uhr (Vortrag)

Ort: VHS Darmstadt, Justus-Liebig-Haus

Anmeldung

"Das Leben hat einen Sinn
und behält es unter allen Umständen
auch im Leiden."
Viktor Frankl

Die wichtigste Motivation des Menschen ist der Wille zum Sinn. Ein sinnleeres Lebensgefühl bietet Nährboden für Ängste, Süchte, Depressionen, Unzufriedenheiten, Frustrationen. Sinnerfülltes Leben hingegen ist eine Kernbedingung für psychische und auch körperliche Gesundheit.

Viktor Frankl begründete mit der Logotherapie und Existenzanalyse die dritte Wiener Schule der Psychotherapie (nach Freud und Adler). Im Zentrum dieser Gesprächstherapie steht der Mensch als sinnsuchendes Wesen. Es geht um Daseinsmöglichkeiten und Sinnverwirklichung im konkreten Lebenskontext, bzw. deren Frustration und Ermöglichung.
Frankl entwickelte die Logotherapie während seiner Tätigkeit Oberarzt, bei der er für die Entlassungsgespräche suizidaler Menschen verantwortlich war. Während des zweiten Weltkrieges wurde er als Jude deportiert und überlebte vier Konzentrationslager. Er veröffentlichte seine Erfahrungen in dem Buch „...trotzdem ja zum Leben sagen! Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“ und etablierte die Logotherapie als eigenständigen Therapieansatz.

In diesem Vortrag werden einige Grundgedanken Viktor Frankls zur Sinnthematik entfaltet und mit konkreten, praxiserprobten Hilfen zur Sinnfindung verknüpft.

Halt in haltloser Zeit

Intensiv-Tage Persönlichkeitsbildung mit Wertimagination

Termin: Do. 6. Oktober 2022, 18:00 Uhr - So. 9. Oktober 2022, 13:00 Uhr

Ort: Haus der Stille, Gnadenthal

Anmeldung

In Zeiten großer Umbrüche stellt sich die Frage nach dem, was dauerhaft Halt gibt, mit neuer Brisanz – oft einhergehend mit existentiellen Ängsten. Das Wegfallen äußerer Sicherheiten kann letztlich nur durch die Hinwendung zum Ewigen beantwortet werden. In diesem Seminar steht die Frage im Mittelpunkt: Wie können wir vermehrt im Grund des Seins verwurzelt werden. In Wertimaginationen werden wir immer wieder von dem tiefen Wissen unserer Seele um die Wahrheiten des Lebens überrascht. Darin liegt eine große Hilfe um sich in den Veränderungen des Lebens an dem inneren Kompass orientieren zu können.
Durch inhaltliche Impulse, Gespräche in kleinen Gruppen und Imaginationsarbeit wollen wir mit den haltenden und bleibenden Werten in einen tieferen Herzenskontakt kommen.

Jedem Ende wohnt ein Anfang inne -

Persönlichkeitsentwicklung durch die Lebensalter hindurch

Termin: Mi., 9. November 2022, 18:15-21:30 Uhr (Seminar)

Ort: VHS Mainz

Anmeldung

Nicht nur Kinder entwickeln sich durch Phasen hindurch zum erwachsenen Menschen, auch Erwachsene entwickeln sich immer weiter anhand der Erfahrungen und Anforderungen der anstehenden Lebensaufgaben. In diesem Vortrag möchten wir uns anhand der Einteilung der Lebensalter (Romano Guardini) die einzelnen Phasen und Übergänge im Leben des erwachsenen Menschen ansehen: der junge Mensch, der mündige, der ernüchterte und der weise Mensch. Jede Phase beinhaltet ihre typischen Aufgaben und Sinnmöglichkeiten, die es zu entdecken und leben gilt. Diese wollen wir in Bezug zu unserer Lebenserfahrung und zum Lebensalltag setzen, um so die anstehenden Aufgaben und Lernfelder bewusster wahrnehmen und gestalten zu können. Dazu werden wir sowohl eigene Lebenserfahrungen reflektieren als auch praktische Hilfen zur aktiven Gestaltung der Phasen und Übergänge entfalten.

Der Mensch als sinnsuchendes Wesen - Die Logotherapie nach Viktor Frankl

Termin: So. 27. November 2022, 11:00-16:00 Uhr

Ort: VHS Darmstadt, Justus-Liebig-Haus

Anmeldung

"Wer um einen Sinn seines Lebens weiß,
dem verhilft dieses Bewusstsein mehr als alles andere dazu,
äußere Schwierigkeiten und innere Beschwerden zu überwinden."
Viktor Frankl

Die wichtigste Motivation des Menschen ist ein sinnvolles Leben zu führen. Ein sinnleeres Lebensgefühl bietet Nährboden für Ängste, Süchte, Depressionen, Unzufriedenheiten, Frustrationen. Sinnerfülltes Leben hingegen ist eine Kernbedingung für psychische und auch körperliche Gesundheit.
In diesem Seminar werden einige Grundgedanken Viktor Frankls zur Sinnthematik entfaltet und mit konkreten, praxiserprobten Hilfen zur Sinnfindung verknüpft. Als Begründer der Logotherapie steht im Zentrum dieser Gesprächstherapie der Mensch als sinnsuchendes Wesen. Es geht um Daseinsmöglichkeiten und Sinnverwirklichung im konkreten Lebenskontext, bzw. deren Frustration und Ermöglichung.
Frankl entwickelte die Logotherapie während seiner Tätigkeit als Psychiater am Psychiatrischen Krankenhaus in Wien, in dem er als Oberarzt für die Entlassungsgespräche suizidaler Menschen verantwortlich war. Während des zweiten Weltkrieges wurde er als Jude deportiert und überlebte vier Konzentrationslager. Nach dem Krieg veröffentlichte er seine Erfahrungen dieser Zeit in dem Buch „...trotzdem ja zum Leben sagen! Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“ und etablierte die Logotherapie als eigenständigen Therapieansatz, die sogenannte dritte Wiener Schule der Psychotherapie (nach Freud und Adler).

Die Fülle des Lebens erfahren - Wertorientierte Biographiearbeit

Termin: Do., 19. Januar 2023, 14:00-18:00 Uhr

Ort: VHS Mainz, Karmeliterplatz 1

Anmeldung

Für Menschen mit Lebenserfahrung, die einen klaren und zugewandten Blick auf den eigenen Lebensweg werfen möchten – auf die hellen und dunklen Wegstrecken, wichtige Menschen und Beziehungen, Gefühlslandschaften und beeindruckende oder einschneidende Erlebnisse. Die wertorientierte Biografiearbeit sucht den Sinnfaden, der sich durch das Leben eines jeden Menschen zieht. Hierbei geht es um Erinnerung, die Auseinandersetzung und die Würdigung des bisherigen Lebens (Wie kann ich mein Leben verstehen? Gibt es einen roten Faden?) und den Blick nach vorne (Was möchte noch gelebt werden? Wohin soll/kann ich mich entwickeln?). Gestalterisch und kreativ werden wir über unterschiedliche Zugänge aus dem Bereich der Logotherapie diesen Fragen nachgehen, sie uns vor Augen führen und neue Perspektiven entdecken.

Gönne Dich Dir selbst - Selbstfürsorgend leben

Termin: Sa. 28. Januar 2023, 13:00-18:00 Uhr

Ort: VHS Darmstadt, Justus-Liebig-Haus

Anmeldung

Der bewusste Umgang mit dem eigenen Leben ist nicht nur deshalb so wichtig, weil er vor Erkrankungen an Leib, Seele und Geist vorgebeugen kann, sondern auch, weil es die Voraussetzung ist, um sinnvolle und authentische Ziele im Leben zu finden. Mitgefühl mit sich selbst – nicht zu verwechseln mit Selbstmitleid – ist eine der wesentlichen Bedingungen, damit Leben gelingt.

„Gönne Dich Dir selbst“ schrieb Bernhard von Clairveaux 1153 an seinen früheren Mönch, der dann Papst Eugen III wurde, weil er um dessen Lebenstempo besorgt war. „Denn was würde es dir nützen, wenn du alle gewinnen, aber als einzigen dich selbst verlieren würdest?“

An diesem Nachmittag werden wir den Bereich der Selbsfürsorge in unserem Leben genauer ansehen: Wie fühlt es sich an, wenn ich mich mir zuwende? Wie leicht nehme ich meine Bedürfnisse wahr, und wie gut kann ich mich darum selbst kümmern? Diese Fragen werden wir sowohl vor der aktuellen Lebenssituation reflektieren als auch praktische Hilfen für eine gute Selbstfürsorge im Alltag kennenlernen.

 

Fortlaufende Imaginationsgruppe

Diese Gruppe ist offen für alle Interessierten. Vorerfahrung mit Wertimagination ist wünschenswert.

Die Gruppe trifft sich in der Regel jeden Monat für 2 Stunden.

Kostenbeteiligung: 20.- Euro pro Abend

Bei Interesse bitte eine email schicken.